大家知道吃火龍果的好處嗎？火龍果有的地方也叫做紅龍果、芝麻果，是仙人掌蜜果的新品種，原產(chǎn)于西半球赤道附近，中美洲熱帶雨林地區(qū)，于90年代初由南美引種進(jìn)入泰國、越南等國，后由此引入中國臺(tái)灣，再由臺(tái)灣改良引進(jìn)海南省及大陸南部廣西、廣東等地栽培。現(xiàn)在火龍果在我國種植已經(jīng)十分廣泛，再加上先進(jìn)的栽培技術(shù)和便捷的交通網(wǎng)絡(luò)，使得我們普通人在一年四季中都可以吃到美味可口的火龍果。
火龍果因其外表肉質(zhì)鱗片似蛟龍外鱗而得名。她光潔而巨大的花朵綻放時(shí)，飄香四溢，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也有人稱它為“吉祥果”。火龍果不僅口感清爽甜而不膩，而且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，下面我們就來看看吃火龍果到底有哪些好處吧。
火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維
吃火龍果能夠有效的預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成
吃紅龍果還能預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇
吃火龍果對(duì)皮膚美白防黑斑也有很好的功效
圖為火龍果開花時(shí)節(jié)
火龍果成熟時(shí)逐漸由青綠色轉(zhuǎn)為紅色
火龍果就是這樣長出來的，相信大家現(xiàn)在對(duì)吃紅龍果的好處有所了解了吧
